ਡੇਟਿੰਗ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਡੇਟਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਰਦਨਾਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਤਾਵਾਂ ਜੋ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਡੇਟਿੰਗ ਥਕਾਵਟ ਉਦਾਸੀਨਤਾ, ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਈ, ਜਾਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਤਰੀਕਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਡੇਟਿੰਗ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਡੇਟਿੰਗ ਲਈ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ -ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਡੇਟਿੰਗ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣਾ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਯਾਤਰਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੋ.

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਟਿੰਗ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਬਣਾਉਣਗੇ:

1. ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. Onlineਨਲਾਈਨ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ ਅਤੇ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ.

ਉਮੀਦ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ; ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਰਾਥਨ ਬਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਸਪ੍ਰਿੰਟ.

2. ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, onlineਨਲਾਈਨ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ ਅਤੇ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਤਰਾ ਹੋਵੇਗੀ.

ਡੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਾ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ ਵਿਹਾਰ ਕੌਣ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਉਹ ਹਨ, ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਹਨ. ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੇਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਯੋਗ ਹੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਣ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੌਣ ਨਹੀਂ. ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾ ਦਿਓ. ਇਹ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ, "ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਹੈ ਉਹ ਹਨ, ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਆਈ ਹਾਂ. "

3. ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਡੇਟਿੰਗ ਹੁਨਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ, ਘੱਟ ਦੁਖਦਾਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਹੁਨਰ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਡੇਟਿੰਗ ਕੋਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਆਰੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਵੀ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਏ ਗਏ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸਨ.

4. ਬਦਲਣ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਰਹੋ. ਹਰੇਕ ਡੇਟਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ doੰਗ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

5. ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਓ. ਡੇਟਿੰਗ ਜਾਂ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ/ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਪਰ ਆਪਣੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰੋ.

ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਰਥਪੂਰਨ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਦੋਂ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਡੇਟਿੰਗ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਿੱਖਣਾ, ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ.