ਸਰਗਰਮ ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ

ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

“ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਰਾਹ. "

ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ-ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਵੇਂ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ "LOL" ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ.

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ "ਜੇਕੇ!" ਦੇ ਨਾਲ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਪਾਠਾਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੂਮਮੇਟ ਦੇ ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਮਰ ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ' ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਨੋਟਸ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਨ ... ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਕੁੱਝ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ (ਹਾਂ! ਵੇਖੋ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਕੀ ਕੀਤਾ?).

ਪੈਸਿਵ ਅਗਰੈਸਿਅਨ, ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਏ ਬਿਨਾਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੀਆ ਕਲਾ ਹੈ.

ਇਹ ਦੋ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਕਾੱਫੀ-ਅਤੇ-ਕਰੀਮ ਦਾ ਚੱਕਰ ਹੈ: ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਪਰਹੇਜ਼.

ਪਹਿਲਾ, ਗੁੱਸਾ - ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਈ - ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਤਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੜੇ ਉੱਤੇ idੱਕਣ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਟੀਮ ਵੈਂਟ ਬਾਹਰ ਆਵੇਗੀ.

ਅਰਧ-ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦਾ ਦੂਜਾ ਹਿੱਸਾ ਬਚਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤਿੰਨ ਜਿੱਤਾਂ ਜੋ ਕਿ ਸਰਗਰਮ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਹਨ, ਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸੰਘਰਸ਼ ਧਮਕੀ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ "ਵਧੀਆ" ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਇਕੋ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਗਾਵਤ ਦੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਕਰੀਏ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ ਹਾਂ." ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਲ੍ਹੜ ਇੱਕ ਅੱਖ ਰੋਲ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਗੀਜ਼, ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਘਾਹ ਕੱਟਾਂ ਅੱਜ . ” ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰੂਮਮੇਟ ਬਾਥਟਬ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ "ਮੈਂ ਡਰੇਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗਾ ਸ਼ੱਕੀ ਲਗਦਾ ਹੈ? ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ 5 ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

1. ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਪੈਟਰਨ ਹੈ. ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੋਲ ਇੱਕ ਗਲਤ ਬੁਰਪ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਡਿਫੌਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਇਸਦਾ ਸਿਰਦਰਦੀ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰਗਰਮ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕ ਫੁੱਟਪਾਥ 'ਤੇ ਗੁੱਛਿਆਂ ਵਰਗੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਫਿਰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਪੋਰਕੁਪੀਨ ਦੇ ਰੇਨਕੋਟ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ...

2. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰੋਗੇ. ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚੀਕਾਂ ਮਾਰੋਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋਗੇ, ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​reactੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੋਗੇ.

ਕੰਮ ਤੇ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ, ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਚਾਹੇ ਕੰਮ ਤੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਉਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਦੇ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਖਰ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਲਟਕਦੇ ਹਨ.

ਹੁਣ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ (“ਮੈਂ? ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਜਾਓ.

3. ਲਾਇਲਾਜ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੋ ... ਕਈ ਵਾਰੀ, ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਕੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਡਿਫੌਲਟ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਰਗਰਮ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ.

ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੇ ਕੁੱਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋਮਵਰਕ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਐਫ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ) ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹਨ (ਕੌਣ ਕੀ ਡੈਡੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਡਰਾਈਵਵੇਅ ਨੂੰ ਘੁਮਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ?)

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਅਕਤੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਾਨ ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਮਰਜ਼ੀ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਉਹ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਝੁਕਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾਉਣਗੇ. "ਕੀ? ਮੈਂ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਡ੍ਰਾਇਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ tookਿਆ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਿਆ ਸੀ - ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਗੁਣਾ ਉਹ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ. ”

ਇਸ ਲਈ, ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਘੁੰਮਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਕਿਉਂ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਿਲਕਣਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ. "ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਆ ਗਈ." "ਮੈਂ ਸੱਮਝਦਾ ਹਾਂ." "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ." ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਰ ਫਿਰ...

4. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਉ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਪਾਸ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁੱਤੇ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋਮਵਰਕ ਖਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਤ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੇ ਹੋਮਵਰਕ ਨੂੰ ਗਰੇਵੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਉਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨਗੇ.

ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰੋ, ਪਰ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ!) ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮਾਨਤ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਖੁਦ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, "ਕੁੱਤੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹੋਮਵਰਕ ਖਾ ਲਿਆ? ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਫਸੋਸ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਇਆ. ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕੁਝ ਵਾਰ ਹੋਇਆ - ਇਹ ਬਦਬੂ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਪੀ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ ਦੇ ਹੋਮਵਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਂਪ ਸਕਦੇ ਹੋ. ”

ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ "ਹਾਏ-ਮੈਂ ਹਾਂ" ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮਿਆਰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਕੁਲ ਵਿੱਚ ਦਬਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. “ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਗਏ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਜਾਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ”

5. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਹੀ ੰਗ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣ. ਜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੇਖ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ" ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੇ ਨਾਲ.

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ardਿੱਲਮੱਠ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਿਓ ਜੋ ਉਹ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. “ਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬਿੰਦੀ ਤੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ”

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕ, ਜਿੰਨੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਨ, ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਰਗੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੁੰਝਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਭੇਜੀ ਗਈ ਨਿਮਰਤਾਪੂਰਵਕ ਨਿਮਰਤਾਪੂਰਣ-ਹਮਲਾਵਰ "ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ" ਈਮੇਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. .

ਫੇਸਬੁੱਕ/ਲਿੰਕਡਇਨ ਚਿੱਤਰ: ਫਿਜ਼ਕੇਸ/ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ