ਕੀ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਸ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਸਮੱਗਰੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਏਡੀਐਚਡੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇ, ਕੰਮ ਤੇ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੋ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਣਾ.
ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਅਧਾਰਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਏਡੀਐਚਡੀ (ਫੋਕਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਫਿੱਡਿੰਗ ਅਤੇ ਅਸੰਗਠਣ) ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ADHD ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਤਰਕਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ - ਅਤੇ, ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੇਗੋਸ ਜਾਂ ਐਕਸ਼ਨ ਫਿਗਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ - ਘੱਟ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਨਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਘੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਹੀ doneੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, onlineਨਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਵਰਗੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤਕਰੀਬਨ ਦੋ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੰਪਿ programsਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਥ ਬਲਾਸਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ onlineਨਲਾਈਨ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿਸਨੂੰ ਹੈਡਸਪ੍ਰਾਉਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਨ. ਹੋਰ ਹਾਲੀਆ ਖੋਜਾਂ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਾਦਮਿਕ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਪਿਟਰ-ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਿਜੀਟਲ ਦਵਾਈ ਕੰਪਨੀ ਅਕੀਲੀ ਦੁਆਰਾ ਏਡੀਐਚਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਫਡੀਏ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮ ਐਂਡੇਵਰ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਘੋਸ਼ਣਾ ਏਡੀਐਚਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿuroਰੋ-ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਸਾਡੇ changesੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਸ ADHD ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਕੌਟ ਕੋਲਿਨਸ ਏਟ ਅਲ ਦੁਆਰਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ. ਵਿੱਚ ਲੈਂਸੈਟ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 25 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਪੰਜ ਦਿਨ ਟੀਓਵੀਏ (ਧਿਆਨ ਦੇ ਵੇਰੀਏਬਲਾਂ ਦਾ ਟੈਸਟ), ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨਿuroਰੋਸਾਈਕੌਲੋਜੀਕਲ ਟੈਸਟ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ ਅੰਕ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ.
ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ 348 ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਦੋਹਰਾ ਅੰਨ੍ਹਾ ਅਧਿਐਨ ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ. ਕੰਟਰੋਲ ਸਮੂਹ ਨੇ ਇੱਕ ਬੋਧਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸ਼ਬਦ ਗੇਮ ਵੀ ਖੇਡੀ ਜਿਸਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਪਰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਣਗਹਿਲੀ, ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ, ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮੋਰੀ, ਜਾਂ ਮੈਟਾਕਾਗਨੀਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਐਂਡੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਦੋਵਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਾਦਮਿਕ ਜਾਂ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਐਂਡੈਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਲਾਭ ਅਰਥਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਏਡੀਐਚਡੀ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ' ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.
ਏਡੀਐਚਡੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਐਂਡੇਵਰ ਬਾਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਡਿਵੈਲਪਰਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਡੀਓ-ਗੇਮ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਕਸ਼ਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ-ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਗੇਮਪਲਏ, ਮਿਸ਼ਨਾਂ, ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ. ਐਂਡਵੇਅਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਕਸ਼ਨ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣ ਸਕਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣ ਸਕਣ ਕਿਉਂਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਧੀ ਗੇਮ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਖਿਡਾਰੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਪਿਛਲੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੈਰ-ਏਡੀਐਚਡੀ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਪਲਏ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਪੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਗੇਮਪਲੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਚਿੜਚਿੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹੀ ਮਾਪੇ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਏਡੀਐਚਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਾਦੂਈ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਗੇਮਪਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਹਨ, ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮੈਮੋਰੀ, ਮੈਟਾਕੋਗਨਿਸ਼ਨ, ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਹੁਨਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਗੇਮਪਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ-ਵਿਸ਼ਵ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਅਕੀਲੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਐਂਡੈਵਰ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਵਰਗਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ (ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਸਿਲੈਕਟਿਵ ਸਟਿਮੁਲਸ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਇੰਜਨ, ਜਾਂ ਐਸਐਸਐਮਈ ਹੈ) ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਸਐਸਐਮਈ ਨੂੰ "ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿuralਰਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਨਿ specificਰਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਵੇਦੀ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਾਲੋ ਨਾਲ ਮੋਟਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਜੋ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ." ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ "ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ" ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ "ਗੋ/ਨੋ ਗੋ" ਕਾਰਜ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਵਰਗੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਿਛਲਾ ਸਬੂਤ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੋ/ਨੋ ਗੋ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਖੋਜ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਾਈਨ ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਐਕਸ਼ਨ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਸ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੋਣਵੇਂ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਗਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮ ਮਕੈਨਿਕਸ ਹਨ ਜੋ ਐਂਡੈਵਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ.
ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਦਵਾਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਨਿ neਰੋਸਾਈਕਲੋਜੀਕਲ ਉਪਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਹੁਨਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹੁਨਰ ਦੇ ਅਸਲ-ਵਿਸ਼ਵ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ.
ADHD ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ
ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਹੁਣ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ
ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ
ਕੀ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ
