ਲੇਖਕ: Monica Porter
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 13 ਮਾਰਚ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 15 ਮਈ 2024
Anonim
ਇਹ ਨੇ ਥਕਾਵਟ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ, ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
ਵੀਡੀਓ: ਇਹ ਨੇ ਥਕਾਵਟ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ, ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ

ਸਮੱਗਰੀ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ, 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧੇ ਬਾਰੇ ਨਿ newsਜ਼ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ. 50 ਵਿੱਚੋਂ 49 ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ 1999 ਅਤੇ 2016 ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰ 25% ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਾਧੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਵਧਦੇ ਭੌਤਿਕਵਾਦ ਅਤੇ ਅਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰਾ ਤਜਰਬਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਮਨੋ -ਚਿਕਿਤਸਕ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਨੂੰ ਰੌਬਿਨ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਦੀ ਦੁਖਦਾਈ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਯਾਦ ਆ ਗਈ. ਉਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਸਨ, ਇੰਨਾ ਜਬਰਦਸਤ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ. ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਘਟਨਾ ਸੀ.


ਹਲਕੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਲਕੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਉਦੋਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬੁੱ olderੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਾਗਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ, ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਰਣਾਇਕ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ. ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਕਿ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ.

ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆਮ ਬੁingਾਪਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (ਪੀਟਰਸਨ, ਆਰ. ਸੀ., 2011) ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀ ਗਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਮੋਰੀ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਮ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ, 100 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਕੀ ਘੱਟ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਹਲਕੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਉਦੋਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਿਰਾਵਟ ਵਾਲੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਮੀਦ ਸਿਰਫ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. 65% ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 10% ਅਤੇ 20% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਲਕੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਪੂਰੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਲਕੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬਿਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.


ਡਾ ਸਿਲਵਾ (2015) ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਸਾਹਿਤ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਕਸਰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਹਲਕੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੈਸੀਡੀ-ਈਗਲ ਐਂਡ ਸੀਬਰਨ (2017) ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 40% ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 70% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿ-ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਹੋਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਘਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਉਹ ਬੁੱ olderੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲੋਕ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਹਲਕੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.


ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਓਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਕਿ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਫਾਰਮਾਕੌਲੋਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕੈਸੀਡੀ-ਈਗਲ ਐਂਡ ਸੀਬਰਨ (2017) ਨੇ 89.36 ਸਾਲ ਦੀ withਸਤ ਉਮਰ ਵਾਲੇ 28 ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਪੂਰੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦਖਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹਲਕੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਦਖਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਲਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ, ਲੇਵੀ ਬਾਡੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਨਾੜੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਹੰਟਿੰਗਟਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕਰੂਟਜ਼ਫੀਲਡ-ਜੈਕਬ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਫਰੰਟੋਟੈਂਪੋਰਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ.ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੇ ਲਗਭਗ 80% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ 40 ਤੋਂ 60% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਧ ਰਹੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਅਤੇ ਈਈਜੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਕਿ ਪੋਲੀਸੋਮਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਤੇ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਇੱਕ ਨਿuroਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲੇ 25% ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ 50% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਿਦਾਨ ਯੋਗ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਨੀਂਦ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ "ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ" ਦਾ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ, ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਝਣ, ਚਿੰਤਾ, ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖੇ ਵਰਗੀ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭਟਕਣਾ. ਦਰਅਸਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਸਥਾਗਤਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਭਟਕਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਾਲਾਬੰਦ ਯੂਨਿਟਾਂ ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਨੀਂਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੁਲੇਖੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਜਾਗਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਭਰ ਰਹੀਆਂ ਆਰਈਐਮ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਆਰਈਐਮ ਨੀਂਦ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਗਾੜ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਸੁਪਨੇ ਸਾਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ, ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦੋਲਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਟਕਣਾ. ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਲੱਤ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਭ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ

ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਸਫਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਤਾਜ਼ੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ

ਨਵੇਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

ਨਵੇਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

"ਸਰਬੋਤਮ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭਾਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਲਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਏ." ਅਭਿਜੀਤ ਨਾਸਕਰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਚੀਜ਼ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਰ...
"ਸਪਰਿੰਗਿੰਗ ਫਾਰਵਰਡ" ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ

"ਸਪਰਿੰਗਿੰਗ ਫਾਰਵਰਡ" ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ

ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡੇਲਾਈਟ ਸੇਵਿੰਗ ਟਾਈਮ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਕਾਰ ਹਾਦਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ."ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ" ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨ...