ਲੇਖਕ: Lewis Jackson
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 5 ਮਈ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 15 ਮਈ 2024
Anonim
ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਮਨੌਚਿੰਤਕ ਕਾਰਲ ਮਾਰਕਸ ਤੇ ਫਰਾਇਡ ਬਾਰੇ | Sant Singh Ji Maskeen
ਵੀਡੀਓ: ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਮਨੌਚਿੰਤਕ ਕਾਰਲ ਮਾਰਕਸ ਤੇ ਫਰਾਇਡ ਬਾਰੇ | Sant Singh Ji Maskeen

ਸਮੱਗਰੀ

ਫਰਾਉਡ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਦਿੱਤੀ. ਉਸਨੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਉਸਨੇ ਮਨੁੱਖਤਾ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਫਰਾਉਡ, ਡਾਰਵਿਨ ਵਾਂਗ, ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ, ਪਰ ਬੁਨਿਆਦੀ, ਸੱਚਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਕੇ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਨੀਂਦ ਭੰਗ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਮੁਕਾਬਲਾ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਫਰਾਉਡਿਅਨ ਥਿਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਪੱਛਮੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਸਕਾਲਰਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਫਰਾਉਡ ਦੀ ਸਮਝ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਹਿੱਸਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਭਾਵਨਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਅਟੁੱਟ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸੋਧ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਬਾਰੇ ਫਰਾਉਡ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਫਾਰਮੂਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਰੀਖਿਆ' ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ.


ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਨਿ neurਰੋਲੋਜਿਸਟ, ਫਰਾਉਡ ਨੇ ਅਫਸਿਆ ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਲਕਵਾ ਦੇ ਮੂਲ ਤਕਨੀਕੀ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ. ਪਰ ਉਸਨੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਿuroਰੋਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕੀਤਾ ਜੋ ਸਫਲ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਫਰਾਉਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਆਮ ਮਨੁੱਖੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣਾਂ (ਨਿuroਰੋਸਿਸ) ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਸਦਮੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤੰਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੋਂ ਦਬਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰੰਤੂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਚਰਣ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਸਦਮੇ ਦੀ ਦੱਬੀ ਹੋਈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸੀ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ ਇਸਦੇ ਅਚੇਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਇਸ ਫੋਕਸ ਨੇ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਇਆ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬਣਤਰਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ.


ਫਰਾਇਡ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਵੇਖਿਆ ਜੋ ਸਦਮੇ ਵਾਲੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਰਹੇ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਹੋਸ਼ ਸੰਘਰਸ਼ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ.

ਖ਼ਾਸਕਰ, ਉਸਨੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਭਾਵਨਾ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਨਿਰਧਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੁੱਖੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਰਧਾਰਕਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਰਾਇਡ ਨੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਸਨੇ sexualਿੱਲੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ "ਕਾਮੁਕਤਾ" ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ "ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਮੁਕ ਪੜਾਵਾਂ" ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ ਹੁਣ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੌਖਿਕ, ਗੁਦਾ, ਅਤੇ ਫਾਲਿਕ ਕਾਮੁਕ ਪੜਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ. ਫਰਾਉਡ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਅੱਜ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੂਰਵਗਾਮੀ.

ਫਰਾਉਡ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਸਦੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਹਿੱਤਾਂ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਤੋਂ ਬਲਕਿ ਉਸਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕਤਾ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧਿਆ. ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਉਸ ਦੇ ਅਲੱਗ, ਵਿਭਿੰਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਸੰਗਤ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਏਕੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦੀ ਸੀ.


ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਸੰਗਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਹਨ. ਉਸਨੇ ਪੁਰਾਤਨਤਾ ਦੇ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਦੰਤਕਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਮਿਆਂ, ਸਥਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਮਹਾਨ ਲੇਖਕਾਂ, ਦਾਰਸ਼ਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਹਿਜ ਸੂਝ ਤੋਂ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ. ਸੋਫੋਕਲੇਸ ਅਤੇ ਸ਼ੇਕਸਪੀਅਰ, ਗੋਏਥੇ ਅਤੇ ਸ਼ੋਪਨਹਾਉਅਰ, ਦੋਸਤੋਵਸਕੀ ਅਤੇ ਡਿਕਨਜ਼, ਲਿਓਨਾਰਡੋ ਅਤੇ ਮਾਈਕਲਐਂਜਲੋ.

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਰਾਉਡ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਯਿਦਿਸ਼ ਅਤੇ ਜਰਮਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਰਸਾਂ ਦੀਆਂ ਚੈਕ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ. ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਸ਼ੇਕਸਪੀਅਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਰਵੈਂਟਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਸਿੱਖਿਆ. ਫਰਾਉਡ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀਤਾ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ.

ਫਰਾਉਡ ਨੇ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ inੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ. ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਸੁਪਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਿਆਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣਦੇ ਰਹੇ, ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਨਹੀਂ. ਫਰਾਉਡ ਦੇ ਲਈ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਹਾਲ ਅਤੇ ਦੂਰ ਦੇ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕਰਕੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ.

ਫਰਾਇਡ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ (ਚੇਤੰਨ) ਅਤੇ ਗੁਪਤ (ਬੇਹੋਸ਼) ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪ੍ਰਤੱਖ ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਨਾ ਮੰਨਣਯੋਗ ਗੁਪਤ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣਾ ਸੀ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਕਾਰ, ਦਮਨ, ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ, ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਕਰਨਾ, ਵਾਪਸੀ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਉਲਟਾਉਣਾ, ਆਮ ਸਮਝ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ("ladyਰਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੀ ਹੈ" ਸ਼ੈਕਸਪੀਅਰ, ਹੈਮਲੇਟ ). ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਲੁਕਵੀਂ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਜਿਤ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ, ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਪੂਰਨ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਫਰਾਉਡਿਅਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ

ਯੋਨੀ ਅੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚ

ਦੇਖੋ

ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਸਹਿ -ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ 11 ਨਿਯਮ

ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਸਹਿ -ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ 11 ਨਿਯਮ

ਸਿੱਖਿਆ, ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਮੁੱਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.ਸਹ...
ਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੇਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਲੰਕਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੇਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਲੰਕਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਆਰਡੀ ਲਾਇੰਗ ਵਰਗੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ...