ਉਦਾਰ ਲੋਕ: ਇਹ 8 ਗੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਉਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਹਨ?
• ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
• 1. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
• 2. ਉਹ ਘੱਟ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
• 3. ਪਿਆਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
• 4. ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨੈਟਵਰਕ ਬਣਾਉ
• 5. ਉਹ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ
• 6. ਉਹ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਹੋਰ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
• 7. ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ
• 8. ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ?

ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਉਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਹਨ?

ਉਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਨ ਹਾਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪੱਛਮੀ ਸੁਸਾਇਟੀਆਂ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀਵਾਦ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਨੰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਪ੍ਰਬਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਚ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਹਕੀਕਤ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੁਆਰਾ ਇਨਾਮ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਸ਼ੁੱਧ ਸੁਆਰਥ ਕੁਝ ਅੰਨ੍ਹੇ ਚਟਾਕ ਵੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ, ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਈਚਾਰਾ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਦਿ.

ਇੱਥੇ ਹਨ ਕੁਝ ਲਾਭ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦਾਰ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

1. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰਉਪਕਾਰਤਾ ਚੰਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਪਯੋਗੀ ਸਮਝਣ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

2. ਉਹ ਘੱਟ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਸੁਆਰਥੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ, ਉਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਬਦਲੇ ਪਦਾਰਥਕ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਕਾਰਜ ਕਰ ਕੇ ਸਿਰਫ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਜੋ ਉਹ ਜਦੋਂ ਚਾਹੁਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ getਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

3. ਪਿਆਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ "ਲਾਜ਼ਮੀ" ਰਸਮੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ offਲਾਦ ਦੁਆਰਾ ਘਿਰਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੁ oldਾਪੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਬਾਂਡ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

4. ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨੈਟਵਰਕ ਬਣਾਉ

ਹਾਰਮੋਨ ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ, ਜੋ ਉਦਾਰ ਅਤੇ ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਆਪਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਪੁਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਹ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਅਵਧੀ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਦਾਰ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

5. ਉਹ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਉਦਾਰ ਲੋਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਰਸਵਾਰਥ ਦੇਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਨਾਮ ਜਾਂ ਇਨਾਮ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦਾਰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਠੋਸ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰ, ਇਹ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਦਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜਨਤਕ ਅਕਸ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਅਧਿਕਾਰ ਦੇ.

6. ਉਹ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਹੋਰ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈਇੱਛੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਕਾਰਜ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮਾਜਿਕ ਏਕੀਕਰਣ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬੁ selfਾਪੇ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸੰਕਲਪ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਨੂੰ ਇਸ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋ.

7. ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਉਦਾਰ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਰਸਵਾਰਥ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

8. ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਿਆਲੂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ-ਅਧਾਰਤ ਵਿਵਹਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ.