ਬਾਇਓਸਾਈਕੋਸੋਸੀਅਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਦਰਦ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਕਾਰਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ 2009 ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਾਡਾ ਇਲਾਜ ਮਾਡਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਕਾਰਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਇਲਾਜ ਬਾਇਓਸਾਈਕੋਸੋਸ਼ਲ ਮਾਡਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਬਾਇਓਸਾਈਕੋਸੋਸ਼ਲ ਮਾਡਲ ਇੱਕ ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਮਾਡਲ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ-ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਕਾਰਕ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ. ਅਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ, ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹੇਠਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਰੇਕ alityੰਗ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਇਓਸਾਈਕੌਸੋਸੀਅਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਸੇਵਾ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ

ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ: ਡਾਕਟਰ, ਨਰਸ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਸਹਾਇਕ. ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਰੋਤ ਕੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਜੋ modੰਗਾਂ (ਬਰਫ਼, ਗਰਮੀ, TENs ਯੂਨਿਟ, ਆਦਿ), ਦਵਾਈਆਂ, ਇਲਾਜ (ਮਸਾਜ, ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ, ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ, ਆਦਿ), ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ

ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਉਪਚਾਰਕ ਤਕਨੀਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਈ ਸਾਬਤ ਲਾਭ ਹਨ. ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦਰਦ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਸ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਵਿਧੀਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਤਜਰਬਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਇਓਸਾਈਕੋਸੋਸੀਅਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਦ ਦੇ ਗੇਟ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.ਕਿਸੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਉਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਦਰਦ, ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ

ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ "ਸਰੋਤ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸਮੁੱਚੇ ਕਾਰਜ, ਸੰਤੁਲਨ, ਦਰਦ, ਲਚਕਤਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨਿਦਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਨੇਵਾਡਾ ਐਡਵਾਂਸਡ ਪੇਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟਸ ਵਿਖੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੁਹਾਡੀ uralਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਹੱਡੀਆਂ), ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ) ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਨਸਾਂ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ.

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਅਸਫਲ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਮੈਨੁਅਲ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂਅਲ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਆਦਰਸ਼ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.

ਜਦੋਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਦ ਨਿਯੰਤਰਣ (ਟ੍ਰਿਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਟੀਕੇ, ਨਰਵ ਐਬਲੇਸ਼ਨਸ, ਆਦਿ) ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਡੂੰਘੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੇ patternsੰਗ, ਡਰ, ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੇਅਸਰ ਦਰਦ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ -ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ, ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ changeੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਬੇਅਸਰ ਦਰਦ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਦਮੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੇ patternsੰਗ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਹੀਣ ਹੋ ​​ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੇਅਸਰ ਦਰਦ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪੁਰਾਣੀ ਪੀੜ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਹਿਲੂਆਂ, ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ, ਦੋਸਤੀ, ਸ਼ੌਕ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੋਗ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਵੇਂ ਮੁੱਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿਵੇਂ ਡਾ: ਪੈਟਰਸਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟ ਦਰਦ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਜਕ ਦਾਇਰਾ ਵਧੇਰੇ ਭਟਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ."

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੋ "ਪਾਗਲ" ਜਾਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.