ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਘਰ?

ਮੈਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਧਰਮ ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸੁਣ ਕੇ ਯਾਦ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਕਿ ਕਿਉਂ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਵਾਜ਼ਾਂ ਉਠਾਉਣ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.ਐਤਵਾਰ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਹ ਕਰਨਾ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੋ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿ ਕੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਜੋ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਟਕ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਅਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਤਹੀ ਗੱਲ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਾਉਣਗੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਮਨਪਸੰਦ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਸ਼ੋਅ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਾਹਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਖੁਦਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਮਹਾਂਦੋਸ਼ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਯੂਐਸ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ, ਯੂਐਸ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਲਈ ਡੈਮੋਕਰੇਟਿਕ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ, ਜਾਂ ਕੈਥੋਲਿਕ ਚਰਚ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ? ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਜਾਂ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਧਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਪਰ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਮੈਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੈਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਬਲਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਿੰਮਤ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋਗੇ.

ਪਰ ਕਿਵੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਸਹਿ-ਲੇਖਕ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ (ਅਤੇ ਸੁਣੋ): ਇੱਕ ਧਰੁਵੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਨਸਲ, ਵਰਗ, ਲਿੰਗਕਤਾ, ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਬਾਰੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਹੈ , ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੰਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

• ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਕੀ ਹੈ. ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਟੀਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ: "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ"; "ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ"; "ਮੈਂ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ". ਉਨ੍ਹਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਭਾਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਓ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਬੈਠੇ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੁਆਰਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਏ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸੰਭਵ ਬਾਹਰੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜੋ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ? ਇਸ ਖਾਸ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਖੂਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ? ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਸੱਚੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ.

• ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲਓ. ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ. ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ -ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਮੁੱਲ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੁੱਖ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਕੰਪਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੁ valuesਲੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਸਾਹਸ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਉਮੀਦ, ਲਗਨ, ਤਾਕਤ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ. ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਜੜ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋਖਮ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਇਕ ਹੋਰ ਮਨਪਸੰਦ ਮੁੱਲ ਹਿੰਮਤ ਹੈ. ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿੰਮਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਭਾਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਉਡੀਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ!
• ਇੱਕ ਓਪਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੇਜ ਸੈਟ ਕਰੋ. ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹੋ." ਸਲਾਮੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ, "ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਤਲਬ ਹੋਵੇ," ਜਾਂ "ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਝਿਜਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, "ਜਾਂ" ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜੋ ਇੱਕ ਗਰਮ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ”
• ਸੁਣਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਕੰਨ ਬਣਨ ਦੀ ਵਾਰੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾ. ਮਿਗੁਏਲ ਗੈਲਾਰਡੋ ਨੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਨਿਮਰਤਾ ਪੋਡਕਾਸਟ ਇੰਟਰਵਿ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ, "ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਦੋ ਕੰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੂੰਹ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ." ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਨਾ ਬਣੋ. ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਹੋਗੇ ਇਸਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ. ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣੋ. ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ.
• ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਗੱਲ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੋ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.