ਲੇਖਕ: Robert Simon
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 21 ਜੂਨ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 14 ਮਈ 2024
Anonim
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ
ਵੀਡੀਓ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮੈਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਸੁਧਾਰ ਨੇ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ, ਅਧਿਆਪਨ, ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ, ਕੋਚਿੰਗ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਕਰੋ: ਜੀਵਨ ਬਦਲਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੰਪ੍ਰੋਵ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਅਧਾਰਤ ਇੰਪਰੂਵ ਮਾਸਟਰ, ਕਾਰਲ ਕਿਸੀਨ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿing ਲੈਣ ਦਾ ਸੁਭਾਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ. ਕਾਰਲ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਸਕੈਚ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਕ ਕਾਮੇਡੀ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਸਿਟੀ ਲਿਮਿਟਸ ਲਈ 4,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੋਅ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਇੰਟਰਵਿ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਲ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ.

NA: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਪਰੂਵ, ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਇੰਪਰੂਵ ਸਕਿੱਟ ਜਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੈਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ
ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਅਖਾੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ?

ਸੀਕੇ: ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ-ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਮੁੜਨਾ. ਇਕੋ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਸੁਧਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹ ਇਕ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਭਿਨੇਤਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਅਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਖਤੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ: ਸੁਧਾਰ!


NA: ਹਾਂ, ਸੁਧਾਰ! ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ?

ਸੀਕੇ: ਸਟੇਜ ਇੰਪਰੂਵ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ - ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇੱਕ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੇਅੰਤ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਮੰਚ 'ਤੇ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਚੋਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੰਪਰੂਵ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਚੋਣ ਹੈ ਚੋਣ ਨਾ ਕਰਨਾ.

ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਚੈਨ/ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ’ height=

ਨਿ New ਸਧਾਰਨ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ

ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਪੰਜ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਹਨ

ਪੰਜ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਹਨ

ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਦੂਜੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨਨੁਕਸਦਾਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਪਰਾਧਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੈ ਪਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ਕਤੀ ਅਸੰਤੁਲ...
ਮੁਨਚੌਸੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਖੋਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਗਾੜ

ਮੁਨਚੌਸੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਖੋਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਗਾੜ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੂਲ ਇਕਾਈ ਸੈੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੀ ਮੂਲ ਇਕਾਈ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਸਹੀ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦ...