ਲੇਖਕ: Monica Porter
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 17 ਮਾਰਚ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 17 ਮਈ 2024
Anonim
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ: ਮਾਰਟਨ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ | DW ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ
ਵੀਡੀਓ: ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ: ਮਾਰਟਨ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ | DW ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ

“ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਖਾਲੀ ਚਲਾ ਗਿਆ.ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਮੈਂ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਮਿੰਟ ਮੇਰਾ ਮਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਘਸੀਟ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਕੁੱਤੇ ਨੇ ਲੇਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸੌਂ ਗਿਆ, ਪਰ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੇ. ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮੀ, ਹਨੇਰੀ ਨੀਂਦ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਪਨਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ”

2015 ਵਿੱਚ, ਜੈਨੀਫਰ ਨਿਵੇਨ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਨਾਵਲ, "ਆਲ ਦਿ ਬ੍ਰਾਈਟ ਪਲੇਸਿਸ" ਲਿਖਿਆ. ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਕਹਾਣੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ, ਕਿਤਾਬ ਇੱਕ 17 ਸਾਲ ਦੇ ਲੜਕੇ, ਥਿਓਡੋਰ ਫਿੰਚ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਬਿਰਤਾਂਤ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਫਿੰਚ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ, ਉਦਾਸੀ ਭਰੇ ਕਿੱਸਿਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਹਿਯੋਗ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੈ. ਇਹ ਨਾਵਲ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ.


ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਅਨੁਭਵ ਹਨ. ਡਾਨਾ *ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਹ ਰਹੀ ਸੀ. ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਨਿ neurਰੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਗਲਤ ਨਿਦਾਨਾਂ, ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਏ ਜਾ ਰਹੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਨਾ ਨੂੰ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ: “ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਮੰਗਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਜੋ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਵਿਵਹਾਰ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਾਰਮਿਕ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ੈਤਾਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ”

ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਟੋਰਾਂਟੋ ਵਿੱਚ ਸੰਨੀਬਰੂਕ ਹੈਲਥ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਸੈਂਟਰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ 2 ਤੋਂ 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਦੋ -ਧਰੁਵੀ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਘਟਨਾ ਦਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਭਗ 2.8 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਮ ਜਨਸੰਖਿਆ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੰਜ ਤੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਚੌਥੀ ਸਭ ਤੋਂ ਅਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਨੌਜਵਾਨ ਮਦਦ ਲਈ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਘੱਟ ਹੀ adequateੁਕਵੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਦੇ ਹਨ.


ਮੈਕਸ * (ਉਹ/ਉਨ੍ਹਾਂ) ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਦੋ -ਧਰੁਵੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਲੰਕ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ: “ਮੇਰੇ ਸਮੇਤ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ, ਮੇਰੇ ਕਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ‘ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ’ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਬੁੱ wasਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੇਰੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰਾ ਬਚਪਨ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ”

ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਮਨੀਆ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਮ ਮੂਡ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਿਆਟ੍ਰਿਕ ਨਰਸਿੰਗ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਉੱਚ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ-ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਲਗ ਰੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸਮਾਨਤਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਟੋਰਾਂਟੋ ਵਿੱਚ ਦਿ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਐਂਡ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ (ਸੀਏਐਮਐਚ) ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਲੋਈ ਲਿਓਨ ਨੇ ਆਮ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਸ ਅਤੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ: “ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਪ੍ਰਚਲਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਈਪੋਲਰ ਨੂੰ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਜਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਜਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਅਸਲ ਤਸ਼ਖੀਸ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ (ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ) ਅਵਸਥਾ ਹਰ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਾਈ (ਮੈਨਿਕ) ਪੜਾਅ ਬਾਈਪੋਲਰ II ਲਈ ਘੱਟੋ -ਘੱਟ ਚਾਰ ਦਿਨ, ਅਤੇ ਬਾਈਪੋਲਰ I ਲਈ ਪੂਰਾ ਹਫ਼ਤਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ”


ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਏਡੀਐਚਡੀ ਦੇ ਸਹਿ -ਮੌਜੂਦ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਲਤ ਤਸ਼ਖੀਸ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡਸ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਡਾਨਾ ਲਈ ਸੱਚ ਸੀ: "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਏਡੀਐਚਡੀ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਰਿਟਲਿਨ ਅਤੇ ਜ਼ੋਲਫਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਨਿਕ-ਹਾਈਪੋਮੈਨਿਕ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ”

ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ 'ਇਕੱਠੇ' ਨਜ਼ਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡਾਨਾ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵਜੋਂ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਿਓਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ. ਨਾਲ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ accommodੁਕਵੀਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਮਿਲੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਾਦਮਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਏ.

*ਨਾਂ ਬਦਲੇ ਗਏ ਹਨ.

Upਰੂਪਕਥਾ ਬਾਸੂ, ਯੋਗਦਾਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਲੇਖਿਕਾ, ਦਿ ਟ੍ਰੌਮਾ ਐਂਡ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਰਿਪੋਰਟ

- ਮੁੱਖ ਸੰਪਾਦਕ: ਰੌਬਰਟ ਟੀ. ਮੂਲਰ, ਦਿ ਟ੍ਰੌਮਾ ਐਂਡ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਰਿਪੋਰਟ

ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਰਾਬਰਟ ਟੀ ਮੂਲਰ

ਪੜ੍ਹਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ

ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਿਉਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਿਉਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, "ਸਧਾਰਣ" ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਨਹੀਂ, "ਇਲਾਜ" ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜਾਦੂ ਦੇ ਹੱਲ ਜੋ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸਾਡੀ...
ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਅਮਾਂਡਾ ਡੁਰਿਕ ਦੁਆਰਾ, ਮਹਿਮਾਨ ਯੋਗਦਾਨ ਬਹੁਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਕਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼...