ਆਓ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਬਚਪਨ ਨੂੰ "ਸਧਾਰਣ" ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦੇਈਏ

ਪਿਛਲਾ ਮਹੀਨਾ ਦਿ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ "ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ" ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਲੇਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਇਸ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਵਾਪਸੀ" ਅਤੇ "ਨਸ਼ਾ" ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੋਂ "ਗੁਆਉਣਾ". ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਤੁਲਨਾ "ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਪਰਹੇਜ਼ ਦਾ ਉਪਦੇਸ਼ ਦੇਣ" ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ?!

ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ.

ਸਭ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ.

ਪਾਲਣ -ਪੋਸ਼ਣ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦਿ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਸਿਰਲੇਖ "ਕੰ Motherੇ ਤੇ ਤਿੰਨ ਮਾਵਾਂ."

ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ? ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.

ਹਾਂ, 2020 ਅਤੇ 2021 ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੁਖਾਂਤ ਨਹੀਂ. ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਿੱਖਣ, ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਗਠਜੋੜ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸੇਧ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੁਣ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਇਹ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਰਾਈਡ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਲੈਣ ਲਈ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ

ਆਓ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਪਰਕ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਡਿਜੀਟਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ. ਪਰ ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਹੈ. ਪੁਰਾਣਾ “ਸਧਾਰਨ” ਇਸ ਵੇਲੇ ਅਪਹੁੰਚ ਹੈ - ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਅਤੇ ਦੇ ਕੁਝ "ਵੱਡੇ ਮਾੜੇ" ਹਿੱਸੇ NY ਟਾਈਮਜ਼ ਲੇਖ, ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਮੂਰਖ ਸਨ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ. ਫੇਰ ਕੀ? ਬੇਸ਼ੱਕ ਉਸਨੇ ਕੀਤਾ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੋਗ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੋਗ ਲਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੌਤ ਦੇ ਸੋਗ ਵੇਲੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੰਮ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ? ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਘਰ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਣ, ਡੀਕੰਪ੍ਰੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਖੇਡ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਹੱਲ ਹੈ.

ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿੱਸਾ ਇੱਕ ਪਿਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਵਜੋਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦਾ 14 ਸਾਲਾ ਪੁੱਤਰ ਉਸਦੇ ਫੋਨ ਨੂੰ "ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ" ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੋਨਾਂ ਵੱਲ ਪਰਵਾਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ. ਅਤੇ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 14 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਹਾਲ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ, ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਤਾਰ ਲਟਕ ਰਹੀ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਨ੍ਹੇਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਹੋਰ. ਉਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਧੱਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੁਤੰਤਰ ਸਵੈ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਵੇਲੇ ਉਹ ਪੀਅਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਿਜੀਟਲ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਕਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਡਿਜੀਟਲ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ.

ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੁਕਸਾਨ, ਸੋਗ ਅਤੇ ਡਰ ਅਸਲ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਉੱਚਿਤ ਸੁਚੇਤ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਇਹ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ - ਸਰੀਰਕ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ. ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਚਲਦਾ ਰਹੇਗਾ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ derਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਸਾਡੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ. ਸਾਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ, ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਾਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਸਾਡੀ ਦਿਮਾਗੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸੱਚਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ "ਦਿਮਾਗੀ ਨਿਕਾਸੀ" ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਹੋਰ ਵੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਆਮ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਯਮ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸਮਾਜਕ ਪਾਣੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ. ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ, ਸ਼ਾਇਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸਦੀ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸੰਦਰਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੋਜ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ

ਲੇਖ ਦੀਆਂ ਡਰਾਉਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਲੇਖਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਲੇਖ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਜੋ ਇੰਟਰਨੈਟ ਗੇਮਿੰਗ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਜੁਲਾਈ 2020 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਬਾਲਗ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸਮਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਸਨ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ. ਇਹ ਖੋਜ ਡੇਟਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੇਖ ਨੂੰ ਮਾਰਚ 2020 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਉਮਰ-ਅਣਉਚਿਤ ਸਮਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ/ਨਸ਼ਾ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਹ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਪੂਰਵ-ਤਾਰੀਖ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਲੇਖ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਧੇਰੇ ਘਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਡਿਜੀਟਲ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲੇਗੀ ਜੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ.

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੇ ਪਿਛਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਜਨਰਲ ਜ਼ੈਡ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲੇ ਡਿਜੀਟਲ ਨੇਟਿਵ ਸਨ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਦੇ ਜੋਖਮ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਜੀਕਰਨ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਸਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ; ਇਸਦਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ "ਆਮ" ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੁਰਾ ਜਾਂ ਭੈੜਾ ਹੈ - ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਬਚਾਅ ਲਈ ਹੁਣ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਸਮੂਹਕ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਬਚਾਅ ਦੇ modeੰਗ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਸਾਡੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਟੈਕਸ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਨਾਂ ਤੇ, ਵਧੇਰੇ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ "ਬਿਫੋਰ ਟਾਈਮਜ਼" ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ. ਅਸੀਂ tingਾਲ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੀ.

ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ?

ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ "ਆਮ" ਬਚਪਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੋਵੇਗਾ? ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਾਪੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ "ਅਸਫਲ" ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ "ਆਮ" ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਜ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸਦਾ ਬਦਲ ਰਹੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਜੋਖਮ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬੇਲੋੜੀ ਲੜਾਈ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ (ਅਤੇ ਅਸੀਂ) ਲਈ "ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣਾ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ" ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ), ਤਾਂ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ-ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਕਾਂ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਰੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗੈਰ ਯਥਾਰਥਕ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਏ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਹੋਣਗੇ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤਿਅੰਤ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਹਨ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ - ਪੁਰਾਣੇ "ਆਮ" ਨੂੰ ਟੀਚੇ ਵਜੋਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ - ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਕੱਟੋ. ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸੁਰਖੀਆਂ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਿਆਨਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਉਹ ਬਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਯੁੱਗ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਮਾਂ -ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਵਿਘਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਯੁੱਗ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਅਦਭੁਤ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਾਲਣ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਿਰਤਾਂਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਸਾਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬੇਲੋੜੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.