ਬਚਾਇਆ ਜਾਂ ਤਿਆਰ?
ਲਚਕੀਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਾਰਾ ਗੁੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੰਗਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਲਚਕੀਲਾਪਣ , ਲੇਖਕ ਤਤਿਆਨਾ ਬਾਰਾਂਕਿਨ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੀਲਾ ਖਾਨਲੋਉ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, “ਜੋ ਲੋਕ ਲਚਕੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ copeੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ manageੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ "(ਬਾਰਾਂਕਿਨ ਅਤੇ ਖਾਨਲੌ, 2007).
ਉਸਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਬੋਨੀ ਬੇਨਾਰਡ, ਐਮਐਸਡਬਲਯੂ. , ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਮਾਂਦਰੂ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ: ਸਮਾਜਿਕ ਯੋਗਤਾ (ਜਵਾਬਦੇਹੀ, ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਲਚਕਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ, ਦੇਖਭਾਲ, ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਹਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ); ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ (ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ, ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ); ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ (ਪਛਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਕਾਰਜ-ਮੁਹਾਰਤ, ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਦੂਰੀ); ਅਤੇ ਉਜਵਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ (ਟੀਚਾ ਦਿਸ਼ਾ, ਵਿਦਿਅਕ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਆਸ਼ਾਵਾਦ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਬੰਧ) ”(ਬੇਨਾਰਡ, 2021).
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਾਲ ਸਟਰੀਟ ਜਰਨਲ ਲੇਖ, “ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਮਰ ਕੈਂਪ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰ ਰਹੇ ਹਨ,” ਜੋ ਕਿ ਸਮਰ ਕੈਂਪਾਂ ਦੇ ਸਫਲ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ 2020 ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ openedੰਗ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਏ ਸਨ ਜਾਂ 2021 ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਕਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਕੈਂਪ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਸੰਬੰਧ ਹੈ? ਉਸਦੇ ਵਿੱਚ ਕੈਂਪਿੰਗ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਲੇਖ, "ਕੈਂਪ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ," ਮਾਈਕਲ ਉਂਗਰ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਜਦੋਂ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਟਰੰਪ ਕਰੋ. ਕੈਂਪ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਗੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾਕਰਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ copeੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ waysੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ... "(ਉਂਗਰ, 2012).
ਉਂਗਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੱਤ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ, ਬਲਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ.
- ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਛਾਣ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੱਚਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕੈਂਪ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਕੈਂਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਨਿਰਪੱਖ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ.
- ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਕੈਂਪ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਹ ਸਬੰਧਤ ਹਨ.
- ਕੈਂਪ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ.
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ-ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ-ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਮੁੱਲ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ 16 ਸਾਲਾ ਕੈਮਰਨ ਗ੍ਰੇ ਨੇ ਕਨੈਕਟੀਕਟ ਦੇ ਕੈਂਪ ਹੈਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇਤਾ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕੈਂਪਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਜ਼ੂਮ ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ.
ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਖੇਡ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੁਨਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਕੁ ਹੁਨਰਮੰਦ ਹੋਵੋਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਦੇ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ. ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ, ਠੀਕ?
ਅਸਫਲਤਾ ਕੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਾ ਹੋਣ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕਹਾਵਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ "ਅੱਗੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ" ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਟਕਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸਫਲਤਾ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਬਹੁਤੇ ਜੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਚਾਲੂ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਛੂਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕੀਤਾ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਗਰਮ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ.
ਆਓ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਵਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਇਤਿਹਾਸ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਸੀ. ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਸਕੋਰ ਕੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ 57%. ਮੈਂ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ myselfੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, "ਕਿਹੜਾ ਮੂਰਖ 57%ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਮੈਨੂੰ 57%ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ. ਮੈਂ ਉਹ ਮੂਰਖ ਸੀ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਝਟਕੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਬਣਾਇਆ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਝਟਕੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਇਹ ਗਾਗਾ ਵਿੱਚ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਐਲਪਾਈਨ ਟਾਵਰ ਤੋਂ ਉਤਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਹੋ. ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਪਰਿਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ, ਜੋ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਉਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅੱਗੇ ਨਾਕਾਮ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੇਸਬਾਲ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਤੀਜਾ ਅਧਾਰ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਖਤ ਗਰਾਉਂਡ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੂਮ ਨੇ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਹੌਪ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਤੇ ਲਹੂ ਨਾਲ ਅਸਮਾਨ ਵੱਲ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਤਜਰਬਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਸੀ ਬਲਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣਾ ਸੱਜਾ ਹੱਥ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣਾ ਸਿਖਾਇਆ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬੇਸਬਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਾਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਇੰਨਾ ਛੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਗਲਤ ਸਮੇਂ ਤੇ ਗਲਤ ਗੱਲ ਕਹਿਣਾ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਉਸ ਨਾਲ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵੇਗਾ.
ਨਿ Newsਜ਼ਫਲੈਸ਼, ਅੱਗੇ ਨਾਕਾਮ ਰਹਿਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਗ੍ਰੇਡ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਝਟਕਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਨੇਤਾ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਮਹਾਨ ਨੇਤਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਨਾਕਾਮ ਰਹਿਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੇ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬੱਚੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਲਿਜ਼ੀ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ, ਆਪਣੇ ਲੇਖ “ਲਚਕੀਲੇ ਬੱਚੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ 8 ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ,” ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਦੁਖਾਂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਗ੍ਰੀਲਡ ਪਨੀਰ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਹਨ? ਦਹਿਸ਼ਤ. ਕੀ ਉਸ ਲੇਗੋ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ? ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਉਛਲਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਦਾਅ ਉੱਚੇ ਹੋਣ, ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ "(ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ, 2018) . ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਚਕੀਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਉਹ ਅੱਠ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੱਗੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ:
- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਿਓ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਿਓ
- ਪੀੜਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਾ ਕਰੋ
- ਜਦੋਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਬੈਕ ਅਪ" ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰੋ
- ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦਿਓ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਮੰਨੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਜੋੜੋ
ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਇਸ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ. ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਐਡੋਲੇਸੈਂਟ ਰਿਸਰਚ ਐਂਡ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ (ਕੇਅਰ) ਅਤੇ ਟੋਟਲ ਬ੍ਰੇਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ' ਤੇ 50 ਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕੈਂਪਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ... ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ.
ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਬੇਨਾਰਡ, ਬੀ. (2021). ਲਚਕਤਾ frameਾਂਚੇ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ. ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਲਚਕੀਲਾਪਨ. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18 ਜਨਵਰੀ 2021)।
ਬੇਨਾਰਡ, ਬੀ. (1991). ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ: ਪਰਿਵਾਰ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਮਿ .ਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ. ਪੋਰਟਲੈਂਡ, ਜਾਂ: ਪੱਛਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਡਰੱਗ-ਫਰੀ ਸਕੂਲਜ਼ ਐਂਡ ਕਮਿitiesਨਿਟੀਜ਼.
ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ, ਐਲ. (2018). ਲਚਕੀਲੇ ਬੱਚੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ 8 ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਿਤਾ. ਨਵੰਬਰ 26, 2018. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18 ਜਨਵਰੀ 2021).
ਕੀਟਸ, ਐਨ. (2021). ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕੈਂਪ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਾਲ ਸਟਰੀਟ ਜਰਨਲ. 12 ਜਨਵਰੀ 2021.
ਮੇਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਸਟਾਫ. (2020). ਲਚਕੀਲਾਪਣ: ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਹਿਣ ਲਈ ਹੁਨਰ ਬਣਾਉ. ਅਕਤੂਬਰ 27, 2020. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18 ਜਨਵਰੀ 2021).
ਉਂਗਰ, ਐਮ. (2012). ਕੈਂਪ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੈਂਪਿੰਗ ਮੈਗਜ਼ੀਨ. ਸਤੰਬਰ/ਅਕਤੂਬਰ 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18 ਜਨਵਰੀ 2021).
ਸਾਈਟ ਦੀ ਚੋਣ
ਕੋਵਿਡ ਤਣਾਅ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
