ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੀ ਲਤ ਬਾਰੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਅਤੇ ਬਕਵਾਸ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਦੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
• ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੀ ਲਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਚਲਤ ਹੈ?
• ਨਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ
• ਕਲੀਨੀਕਲ ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ

"ਇਹ ਡਿਜੀਟਲ ਹੀਰੋਇਨ ਹੈ: ਮਾਨਸਿਕ ਜੰਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ."

ਇਹ ਨਾਟਕੀ ਸੁਰਖੀ ਏ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚੀਕ ਰਹੀ ਹੈ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਪੋਸਟ ਲੇਖ, ਇੱਕ ਡਾ. ਲੇਖ ਵਿਚ, ਕਾਰਦਾਰਿਸ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, “ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਈਪੈਡ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਅਤੇ ਐਕਸਬਾਕਸ ਡਿਜੀਟਲ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹਨ. ਹਾਲੀਆ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਖੋਜ ਦਰਸਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਫਰੰਟ ਕਾਰਟੈਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਵੇਦ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕੋਕੀਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਰਦਰਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ - ਮਾਇਨਕਰਾਫਟ' ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ." ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਬਕਵਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਕਰਦਾਰਸ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਖੋਜ ਸਾਹਿਤ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਸੁਰਖੀਆਂ ਅਤੇ ਲੇਖ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਇੱਥੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅੱਜ . ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਡਰਾਉਣਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਰਨਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਨਾ, ਖੋਜ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਹਨ ਜੋ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਜਿਸ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਦੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਕਾਰਡਰਿਸ ਨੇ ਜਿਸ ਖੋਜ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਉਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਵ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਰਸਤੇ, ਜਿੱਥੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨਿ neurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੈਰੋਇਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਾਰਦਾਰਿਸ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਲੇਖ ਜੋ ਕੁਝ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਨੰਦ ਮਾਰਗ ਹਨ. ਜੇ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡੋਪਾਮਿਨਰਜਿਕ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਇਆ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਕੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚੇ ਜੋ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੇਮਿੰਗ ਖੋਜਕਰਤਾ ਪੈਟਰਿਕ ਮਾਰਕੇ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਫਰਗੂਸਨ (2017) ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੇਪਰੋਨੀ ਪੀਜ਼ਾ ਜਾਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਖਾਣਾ (ਬਿਨਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ) ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵ, ਇਹ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੈਰੋਇਨ, ਕੋਕੀਨ ਜਾਂ ਐਮਫੈਟਾਮਾਈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਗੁਣਾ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਅਨੰਦ ਮਾਰਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਰਗੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਗੇਮਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਨਿuroਰੋਸਾਇੰਟਿਸਟ ਮਾਰਕ ਪਾਲੌਸ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀਆਂ (2017) ਨੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ, ਕੁੱਲ 116 ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਲੇਖਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. [3] ਨਤੀਜੇ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਮੀਦ ਕਰੇਗਾ. ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਖੇਡਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਥਾਨਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਤਆਦਿ.

ਦਰਅਸਲ, ਪਲੌਸ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੇਮਿੰਗ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਆਪਕ ਗੇਮਿੰਗ ਸਹੀ ਹਿੱਪੋਕੈਂਪਸ ਅਤੇ ਐਂਟਰਹਾਈਨਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਥਾਨਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਵ -ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਤਰਕਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਵਿਹਾਰਕ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਝ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਥੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਸੀ). ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ, ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਂਗ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਂ, ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ.

ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੀ ਲਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਚਲਤ ਹੈ?

ਕਾਰਡਰਿਸ ਵਰਗੇ ਲੇਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਾਇਆ ਡਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ "ਆਦੀ" ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਸ਼ਰਾਬ, ਹੈਰੋਇਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਬਣਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਕ withdrawalਵਾਉਣ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਸ਼ੌਕ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ (ਜਾਂ ਸਰਫ ਬੋਰਡਿੰਗ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸ਼ੌਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, "ਨਸ਼ਾ" ਸ਼ਬਦ ਬਿਲਕੁਲ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਅਮੈਰੀਕਨ ਸਾਈਕਿਆਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮੈਨੁਅਲ ਵਿੱਚ "ਇੰਟਰਨੈਟ ਗੇਮਿੰਗ ਡਿਸਆਰਡਰ" (ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਰਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਗੈਰ-ਗੇਮਰ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਮੇਰੀ ਅਗਲੀ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਬੂਤਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ, averageਸਤਨ, ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪੱਖਾਂ ਤੋਂ ਗੈਰ-ਗੇਮਰਸ ਨਾਲੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਪਰ ਉਹੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੇਮਰਸ ਦੀ ਕੁਝ ਛੋਟੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਗੇਮਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹੀ ਉਹ ਖੋਜ ਹੈ ਜੋ ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕਿਆਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਗੇਮਿੰਗ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਆਈਜੀਡੀ) ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਮੈਨੂਅਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਨਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ

ਕਲੀਨੀਕਲ ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਿੰਗ