ਲੇਖਕ: Louise Ward
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 8 ਫਰਵਰੀ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 17 ਮਈ 2024
Anonim
ਕੈਰੀਅਰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਉਪਾਅ
ਵੀਡੀਓ: ਕੈਰੀਅਰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਉਪਾਅ

ਮੈਂ ਕਰੀਅਰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਕੋਰਸ ਪੜ੍ਹਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਦੀ ਕਲਾਸ ਅਜੇ ਤੱਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਾਂਗਾ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਰੀਅਰ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਾਰੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ, ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ' ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਝਾਅ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਪਹਿਲੇ ਕਰੀਅਰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਾਲ ਕਰਵਾਏ ਸਨ.

ਸਹੀ ਬੈਠੋ. ਕਲਾਇੰਟ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਫੁੱਟ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕੋਣ ਤੇ-ਸਿਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਥੋੜਾ ਟਕਰਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਝੁਕੋ; ਇਹ ਕੁੜਮਾਈ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਫੋਕਸ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫੋਕਸ. ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਲਾਇੰਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੌਂਪ ਰਹੇ ਹਨ. ਲੇਜ਼ਰ-ਫੋਕਸ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਨਵੇਂ-ਕਲਾਇੰਟ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ-ਉਹ ਅਕਸਰ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਅਤੀਤ, ਵਰਤਮਾਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਧੁਰਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ - ਮੁੱਖ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ. ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ (ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਵੇਖੋ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਬਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਵੇਖੋ, ਇੱਕ ਜਾਸੂਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣੋ.


ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ. ਕਾlingਂਸਲਿੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਜਿੰਨੀ ਕਲਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਲਾਇੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ, ਪਰ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਸਮਝੋ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਏ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, "ਰੁਕਾਵਟ ਕੀ ਹੈ?" ਜਾਂ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਉਸ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ?"

ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਿਕਲਪ ਦਿਓ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਕਲਾਇੰਟ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਹੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ asੰਗ ਵਜੋਂ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕਲਾਇੰਟ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, “ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਕਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ? ”

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ "ਸਪੱਸ਼ਟ" ਖੇਤਰਾਂ' ਤੇ ਨਾ ਕੱਟੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਲਾਇੰਟ ਦਾ ਸਦਮੇ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਲੁਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵੇਖਣਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ: "ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਕਲਾਇੰਟ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਰੀਅਰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਪਹੁੰਚ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲੀ ਲਗਦੀ ਹੈ? ”


ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਅੱਗ ਨਹੀਂ "ਦੱਸਦੀ" ਹੈ-ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਅਰਥ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਤੋਂ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ: ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ, ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਪਿੱਚ ਜਾਂ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ, ਜਾਂ ਪੈਰ ਹਿੱਲਣਾ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾ ਕੇ ਕੁਝ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ "ਦੱਸਣ" ਵਜੋਂ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਬਲਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ: ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਗਲਤ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਇਹ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ. ਗ੍ਰਾਹਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮਖੌਲ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕਿਹਾ, "ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਐਕਸ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਵਾਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ. ਕੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਲਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?"


ਕਈ ਵਾਰ "ਬੋਲ਼ੇ ਖੇਡੋ." ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੱਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹੁਣ ਲਈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਸਾਬਕਾ ਬੌਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੈਰ ਵਾਜਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਟਾਲਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਹੁਣ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਕਈ ਵਾਰ, ਸਿਰਫ ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਕਮਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ. ਕਮਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ? ”

ਲਾ-ਲਾ-ਲੈਂਡ ਬੀਐਸ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਇਹ ਪਿਛਲੀ ਟਿਪ ਦਾ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇੰਨੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ "ਨਿਰਣਾਇਕ" ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਲਾਟਰੀ-ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ-ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਲਾਕ ਸ਼ੋਅ ਹੋਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੀਵਣ ਬਣਾਉਣਾ ਜਦੋਂ ਕਲਾਇੰਟ ਬਹੁਤ ਰੌਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਤੀ ਟਿਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ਼ੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ/ਇਨਾਮ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਟਾਕ-ਸ਼ੋਅ ਹੋਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਵਸਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੀਵਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ”

ਗਾਹਕ ਦੀ ਗਤੀ ਰੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਇੰਪੁੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਲਾਇੰਟ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਅਤੇ ਆਗਾਮੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਮਾਲਕੀ ਹਾਸਲ ਕਰੇ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹੋ, "ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਅਕਸਰ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈਰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਰੁਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਬਸ ਗੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਤੁਸੀਂ ਗੱਠਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਿਖਾਵਾ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਠੀਕ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ”

ਸੀਟਾਂ ਬਦਲੋ. ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਲਾਇੰਟ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੀਟਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਜੋ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਉਹ ਸਮਝਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਨਕਲੀ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, "ਕਲਾਇੰਟ" ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਮੈਂ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ - ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨੇੜਿਓਂ ਵੇਖਣਗੇ, ਮੇਰਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨਗੇ. ” ਮੈਂ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ: "ਠੀਕ ਹੈ, ਚਲੋ ਸੀਟਾਂ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ: ਮੈਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਂ ਹੋ." ਅਸੀਂ ਸੀਟਾਂ ਬਦਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਕਹਿਣ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ. ਫਿਰ ਉਸਨੇ, ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਖੇਡਦਿਆਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ, “30 ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੁਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਦਲੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧੂ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ”

"ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੋਗੇ?" ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਸਖੇ ਅਤੇ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਜਾਂ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਕਲੀ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪੁੱਛਿਆ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਸੋਚਣਾ ਜਾਂ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?"

ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ. ਉਪਰੋਕਤ ਉਪਯੁਕਤ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਦੇਣਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਕਹਾਂਗਾ, “ਚਲੋ ਹੌਲੀ ਕਰੀਏ. ਇਸ ਡਰਾਫਟ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 15 ਸਕਿੰਟ ਲਓ. ਪੰਦਰਾਂ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੀ ਚੁੱਪ ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ” ਜਾਂ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, “ਮੈਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਚੁੱਪ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਸੋਚੋ. ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ, ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲੈ ਜਾਓ. ”

ਸਟਾਕ ਲਵੋ. ਮਖੌਲੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵੱਲ, ਮੈਂ ਕਿਹਾ, "ਆਓ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਕਰੀਏ. ਆਪਣੇ ਗੇਮ ਪਲਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉ: ਤੁਸੀਂ ਏ, ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗੇਗਾ? ” ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੋਟ ਤੇ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਨਕਲੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ, "ਕਲਾਇੰਟ" ਨੇ ਉਸਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ. ਮੈਂ ਮਜ਼ਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਸਮਾਪਤ ਕੀਤਾ, "ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਈਰਖਾ ਹੈ." ਅਕਸਰ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ, "ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਹਾਂ." ਜਾਂ “ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਖਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ. ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ! ”

ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਯੂਟਿ onਬ ਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਿਆ.

ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਗਿਆਰਾਂ ਕਹਾਵਤਾਂ

ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਗਿਆਰਾਂ ਕਹਾਵਤਾਂ

ਮੈਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰ ਬਾਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੋਇਆ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਮੈਗੋ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਸ...
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਨਾਮ ਰਿਮੋਟ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਨਾਮ ਰਿਮੋਟ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ

ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਅਸਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਕਾਨਫਰੰਸਿੰਗ (ਸਕਾਈਪ, ਜ਼ੂਮ, ਫੇਸਟਾਈਮ) ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਰਿਮੋਟ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਅਪੀਲ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੈਕਟ...