ਮੈਂ ਕਿਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸਮੱਗਰੀ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਮਰੀਕਨ - ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ - ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੋਵਿਡ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. "ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੌਣ ਕਰੇਗਾ?"
ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ. ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਧੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਆਏ. ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਖਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਮੁੜ ਗਏ: ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਕੋਵਿਡ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮਿਲੀ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੌਣ ਕਰੇਗਾ?
ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ. ਸਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਡੇਨਵਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ - ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਘਰ ਪਰ ਸਾਡੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਤੇ -ਪੋਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ - ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ. “ਚਲੋ ਇਥੇ ਹੀ ਰਹਾਂ,” ਅਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।"ਚਲੋ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੀਏ ਜੋ ਸਾਡੀ ਵੱਡੀ ਧੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਧੀ ਨੰਬਰ 2 ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ' ਤੇ ਲਿਆਏਗਾ." ਇਹ ਉਹ ਸੀ-ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਹੀਣ ਫੈਸਲਾ. ਕੋਵਿਡ, ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ.
ਕਈ ਹੋਰ ਲੋਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਮੀ ਡੁਚਾਰਮੇ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਸਮਾਂ , "ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਗਹਿਣੇ ਵਿਕਰੇਤਾ ਰਿੰਗ ਵਿਕਰੀ ਵਿੱਚ ਦੋਹਰੇ ਅੰਕਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਪੋਸਟ ਦਸੰਬਰ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਮੈਚ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ‘ਸਿੰਗਲਜ਼ ਇਨ ਅਮਰੀਕਾ’ ਰਿਪੋਰਟ ਦੀ 2020 ਦੀ ਕਿਸ਼ਤ ਵਿੱਚ, ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਡੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਭਾਲਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸਾਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਾਜਕ ਉਥਲ -ਪੁਥਲ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਏ। ”
ਅਗਲਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ: ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ (ਪਿਆਰਿਆਂ) 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ?
Whichਖੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੌਣ ਰਹੇਗਾ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਸਮਾਂ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੰਧਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭੂਗੋਲਿਕ ਨੇੜਤਾ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ "ਵਾਈਬਸ" ਵਗਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਪਿਆਰ, ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ, ਹਾਸੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੁਆਰਾ ਕਿੰਨੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਯਾਨੀ, ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ, ਆਲੋਚਨਾ, ਦੋਸ਼, ਗੁੱਸਾ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਗੁੱਸਾ.
ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ, ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਣ -ਪੋਸ਼ਣ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤੀ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ. (ਮੇਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.)
ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਹੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਾਜ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਕਾਨੂੰਨੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਅਤੇ ਸਦਾ ਲਈ .
ਵਿਆਹ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਤੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੇ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ giesਰਜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ. ਜਾਂ ਜੇ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ 3 ਏ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਨਸ਼ਾ, ਮਾਮਲੇ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਗੁੱਸਾ.
ਤਲ ਲਾਈਨ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਆਸਵੰਦ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਆਖਰੀ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਯਕੀਨਨ, ਇਹ ਕੋਵਿਡ ਯੁੱਗ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਆਮਦਨੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੰਮ ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਜਕ ਅਲੱਗ -ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੌਤ .
ਫਿਰ ਵੀ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕੋਵਿਡ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ੰਗ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਸੰਪੂਰਣ ਨਿਵੇਸ਼ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਵੇਗਾ. ਕੋਵਿਡ, ਧੰਨਵਾਦ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਦਿਨ, ਸਾਨੂੰ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.