ਬਚਪਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸਿੱਖੀ ਹੋਈ ਬੇਬਸੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਸਿੱਖੀ ਹੋਈ ਬੇਬਸੀ ਕੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਮਨੁੱਖ ਸਿੱਖੀ ਹੋਈ ਬੇਬਸੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਬਚਪਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸਿੱਖੀ ਬੇਬਸੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਸੱਠਵਿਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਮਾਰਟਿਨ ਸੇਲੀਗਮੈਨ ਅਤੇ ਸਟੀਵਨ ਮੇਅਰ ਪੈਨਸਿਲਵੇਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤ ਨਾਲ ਭੱਜਣ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਹੈ.

ਸੇਲੀਗਮੈਨ: ’ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵੇਖਿਆ? ’

ਮੇਅਰ: ’ ਕੀ?"

ਸੇਲੀਗਮੈਨ: ’ ਕੁੱਤੇ ਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਬਸ ਛੱਡੋ. ਉਸਨੇ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬਾਰ ਬਾਰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਲਾਚਾਰ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੋਵੇ .’

ਮੇਅਰ: ’ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਹੁੰਦਾ! ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ. ਲਾਚਾਰੀ ਸਿੱਖੀ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ”

ਸੇਲੀਗਮੈਨ: "ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਠੋਕਰ ਖਾਧੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਦੂਰਗਾਮੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ."

ਮੇਅਰ: "ਹਾਂ. ਇਹ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਪਾਵਲੋਵ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਥੁੱਕਣ ਲਈ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ"

ਸੇਲੀਗਮੈਨ: "ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਚਾਰ ਪਸੰਦ ਹੈ."

ਸਿੱਖੀ ਹੋਈ ਬੇਬਸੀ ਕੀ ਹੈ?

ਮਾਰਟਿਨ ਸੇਲੀਗਮੈਨ ਅਤੇ ਸਟੀਵਨ ਮੇਅਰ ਨੇ 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਿੱਖੀ ਬੇਬਸੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਟਲਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਿਸ ਦੇ ਦੋ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਵਾੜ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਜੋ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਸੀ. ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦੋ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਹਿਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਜਾਲ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਝਟਕੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾੜ ਉੱਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨੀ ਸਿੱਖੀ. ਦੂਜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਹਾਰਨੈਸ ਪਹਿਨਿਆ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਝਟਕੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਾੜ ਉੱਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਸੀ. ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦੂਜੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਝਟਕੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਬੇਰੋਕ ਸਨ ਅਤੇ ਬਚ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲਾਚਾਰ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਸੀ।

’ਸਿੱਖੀ ਹੋਈ ਬੇਬਸੀ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ, ਬੇਕਾਬੂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੋਵੇ."ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅੱਜ

ਕੀ ਮਨੁੱਖ ਸਿੱਖੀ ਹੋਈ ਬੇਬਸੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੁੱਤਿਆਂ, ਚੂਹਿਆਂ ਅਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੀ ਗਈ ਬੇਬਸੀ ਦੀ ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਆਲੋਚਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਸਰਲ ਜਵਾਬ ਕੀ ਹੈ, "ਕੀ ਮਨੁੱਖ ਸਿੱਖੀ ਹੋਈ ਬੇਬਸੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?" ਹਾਂ.

ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿੱਖੀ ਹੋਈ ਬੇਬਸੀ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤੀ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ.

ਕੀ ਬਚਪਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸਿੱਖੀ ਬੇਬਸੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਬਚਪਨ ਦੀ ਅਤਿ -ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ; ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਨਰਮ ructureਾਂਚਾ, ਅਤੇ ਓਵਰਨਿਚਰ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮਾਪੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਖੋਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੀ ਬੇਬਸੀ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਬੇਸਹਾਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਾਲਗ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੇਸਹਾਰਾ. ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ; ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ.

ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਬਸੀ ਸਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰ ਮੈਂਬਰ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਮੇਰੀਆਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ:

• "ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ੀਰੋ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦੇਣਗੇ!"
• "ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹਨ"
• "ਬੇਸਹਾਰਾ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ"

ਅਲੋਹਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਸਭ ਕੁਝ ਪਿਆਰ, ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਾਲ ਕਰੋ.

21 2021 ਡੇਵਿਡ ਜੇ. ਬ੍ਰੇਡਹੌਫਟ

ਨੋਲਨ-ਹੋਕੇਸੇਮਾ, ਐਸ., ਗਿਰਗਸ, ਜੇ ਐਸ, ਅਤੇ ਸੇਲੀਗਮੈਨ, ਐਮ ਈ (1986). ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਬਸੀ ਸਿੱਖੀ: ਉਦਾਸੀ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਅਧਿਐਨ. ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਜਰਨਲ, 51(2), 435–442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

ਮਿਲਰ, ਡਬਲਯੂ ਆਰ, ਅਤੇ ਸੇਲੀਗਮੈਨ, ਈ. (1976). ਬੇਬਸੀ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਸਿੱਖੀ. ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

ਮਾਇਰ, ਐਸਐਫ (1993). ਬੇਬਸੀ ਸਿੱਖੀ: ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ. ਐਸ ਸੀ ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਅਤੇ ਪੀ ਸਲਮਨ (ਐਡੀਜ਼) ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ: ਸਿੰਪਸ ਤੋਂ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੱਕ (ਪੰਨਾ 207–243). ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰੈਸ.

ਬਰਗਾਈ, ਐਨ., ਬੇਨ-ਸ਼ਕਰ, ਜੀ. ਅਤੇ ਸ਼ਲੇਵ, ਏ. (2007). ਪਰੇਸ਼ਾਨ stressਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ: ਸਿੱਖੀ ਹੋਈ ਲਾਚਾਰੀ ਦੀ ਵਿਚੋਲੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ. ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਜਰਨਲ. 22, 267-275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

ਲਵ, ਐਚ., ਕੁਈ, ਐਮ., ਹਾਂਗ, ਪੀ., ਅਤੇ ਮੈਕਵੇਈ, ਐਲ. ਐਮ.(2020): ਅਨੰਦਮਈ ਪਾਲਣ -ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ emerਰਤਾਂ ਦੇ ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਧਿਐਨ ਜਰਨਲ. ਡੀਓਆਈ: 10.1080/13229400.2020.1794932

ਬ੍ਰੇਡਹੋਫਟ, ਡੀ ਜੇ, ਮੇਨੀਕੇ, ਐਸ ਏ, ਪੋਟਰ, ਏ ਐਮ, ਅਤੇ ਕਲਾਰਕ, ਜੇ ਆਈ (1998). ਬਾਲਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਅਤਿਆਧੁਨਿਕਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਧਾਰਨਾਵਾਂ. ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਜਰਨਲ. 16(2), 3-17.