ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਣਚਾਹੇ ਹੋ?

ਸਮੱਗਰੀ

• ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ

ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ

• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਰੱਦ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੁੰਦਲਾਪਨ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਸਮਾਈ.
• ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ.
• ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਨਾ-ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਸਿੱਧੀਪਣ ਦਾ ਕਈ ਵਾਰ ਸਵਾਗਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ-ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਅਣਚਾਹੇ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ ਨਾਲ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੋਵੇ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੋ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਇਸ ਪੋਸਟ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਧਿਆਨ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.

ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ

ਇਹ ਚਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਇਹਨਾਂ ਸੱਚੇ/ਝੂਠੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ. ਸਹਿਮਤੀ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ? ਤੁਸੀਂ:

• ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਾਥੀ ਹਨ
• ਕਾਫ਼ੀ ਮਿਹਨਤੀ ਹਨ
• ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਰੱਥ ਹਨ

ਸੁਝਾਅ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਕੁਝ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣਾ

ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਵੇ ਦੇ ਕੇ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੌਚਾ ਖੇਡ ਕੇ ਉੱਤਮ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪਖੰਡਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਗਰੀਬਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਉਦਾਰ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ."

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਤ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਠੋਰ ਹੋਣਾ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਸਖਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਮਾਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ, "ਕੀ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਬਦਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ?" ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਉਸ ਦੁਰਲੱਭ ਰੂਹ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੀ ਹੈ: ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਵਕੂਫ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬੇਲੋੜੀ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਕੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿੱਧੇ ਰਹੋਗੇ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸਿੱਧੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੋਫੇ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਪਰੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੱਖਰੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਅਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਫਿਰ ਵੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸਵੈ-ਲੀਨ ਹੋਣਾ ਤਾਂ ਜੋ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਸੁਧਾਰ ਵੱਲ ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਕਦਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਛਾਲੇ ਹੋਏ ਮਿਆਰ "ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ?" "ਅੱਛਾ" "ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ?" ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਅਤੇ, "ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ?" ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਲਹਿਜੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਪੁੱਛੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, “ਮੈਂ ਟੀਕਾਕਰਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ”

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਮਾਇਆ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਦੇਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਗੱਲਬਾਤ ਸਾਥੀ ਹੋਣਾ

ਸ਼ਰਮੀਲਾ? ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਸੰਭਵ ਸਹਾਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸਵੀਕਾਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਹਰ ਕੋਈ ਰੱਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਕੂਲ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.

ਆਪਣੇ ਬੋਲ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ, ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੋਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ: ਕੀ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਜਾਂ ਟੈਂਜੈਂਟ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ?

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲ ਅਕਸਰ ਸਵੈ-ਲੀਨ ਜਾਪਦੇ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੋ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ, ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼, ਵਾਲ ਸਟਰੀਟ ਜਰਨਲ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅੱਜ ?

ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤੀ ਬਣਨਾ

ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣਨਾ

ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਲਿਖਣਾ, ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਕੁਝ ਤਕਨੀਕੀ, ਕੁਝ ਵੀ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਅਧਿਐਨ, ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਤੋਂ, ਜਾਂ ਕਲਾਸ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਿਹਤਰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਲੁੱਕਿਸਟ ਸਮਾਜ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਕੀਮਤ ਅਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮਿਆਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਜਾਇਜ਼ਤਾ ਹੈ: ਕੱਪੜਿਆਂ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਪਰ ਆਓ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਸਥਿਤੀ, ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮਾਜ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਟੱਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਸੂਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਪਦਾਰਥ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦਾ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿੱਖਵਾਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਲੱਗੇਗਾ.

ਇਕੱਲੇ ਜਾਣਾ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਕੀੜੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੀ. . ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟੀਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਮਝਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ (ਵਿਅਕਤੀਆਂ) ਨਾਲ ਬਿਤਾਓ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਲਿਕ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਟੇਕਵੇਅ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਕੀ ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ?

ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਯੂਟਿ onਬ ਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਿਆ. ਅਤੇ ਇਸ ਯੂਟਿਬ ਲਿੰਕ ਤੇ ਇਸਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰੋ.