ਸੀਬੀਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਸੀਬੀਡੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਸਥਿਤੀਆਂ
• ਸੀਬੀਡੀ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਵਿਡੰਬਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ - ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਇੰਨੇ ਕੁਨੈਕਟ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ. ਮੇਰੀ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ, ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਪਛਾੜੋ: ਖੁਸ਼ੀ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਆਈਆਰਐਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਚੇਤੰਨ ਤਕਨੀਕੀ ਆਦਤਾਂ , allਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ... ਅਤੇ ਇਹ ਖੋਜ ਹੀ ਸੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਸੀਬੀਡੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ.

ਸੀਬੀਡੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮਾਜਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮਾਜਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੋਚਿਆ: ਕੀ ਸੀਬੀਡੀ, ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੈਰ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈ, ਸਮਾਜਕ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸੀਬੀਡੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਭੰਗ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੀਐਚਸੀ ਅਤੇ ਸੀਬੀਡੀ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) ਨੇੜਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਨਿੱਘ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਇਹ THC ਜਾਂ CBD ਤੋਂ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜੀ ਡੂੰਘੀ ਖੁਦਾਈ ਕਰੀਏ.

ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟੀਐਚਸੀ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਟੀਐਚਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕੋ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੈਨਾਬਿਸ ਸਮਾਜਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਸੀਬੀਡੀ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੀਬੀਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਸੀਬੀਡੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਸਤ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ "ਫੜਨ" ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸੀਬੀਡੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਅਸਾਨ ਹੋਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ -ਜੋਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਸੀਬੀਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹੱਲ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ) .