ਨਰਕਿਸਿਸਟਿਕ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੀਪੀਟੀਐਸਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ
ਸਮੱਗਰੀ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ (ਪੀਟੀਐਸਡੀ) ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਲ ਸਦਮੇ ਦੇ ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ. ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਜੰਗੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਪੀਟੀਐਸਡੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੜਾਈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਦਮੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ; ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਿਆਨਕਤਾ ਵੇਖੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਰਘਟਨਾ, ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
1988 ਵਿੱਚ, ਹਾਰਵਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਕਲੀਨੀਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜੂਡਿਥ ਹਰਮਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਤਸ਼ਖੀਸ-ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪੀਟੀਐਸਡੀ (ਜਾਂ ਸੀਪੀਟੀਐਸਡੀ)-ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ. 1 PTSD ਅਤੇ CPTSD ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਮਿਲਦੇ -ਜੁਲਦੇ ਹਨ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲੈਸ਼ਬੈਕਸ (ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਦਮੇ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ), ਘੁਸਪੈਠ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ, ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਕੰਬਣੀ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
CPTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
- ਖਾਲੀਪਣ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
- ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
- ਅੰਤਰ ਅਤੇ ਨੁਕਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
- ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਸੀਪੀਟੀਐਸਡੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਦਮੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ-ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਜਾਂ ਯੁੱਧ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ-ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਪਸ਼ਟ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਗਹਿਲੀ ਹਨ.
ਪਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, CPTSD ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੀ ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਸ਼ੇੜੀ ਮਾਂ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਬੰਧਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭੇਸ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸਦਾ ਰੂਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੀ ਮਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁ interestਲੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਾਰਕਿਸਿਸਟ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਾਰੀਵਾਦ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਨਾਰਕਿਸਿਸਟ ਸਾਰੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਰੂਪ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਾਰੀਵਾਦ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿਸੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਿੱਤਰ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੇ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਖਾਸ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਸੀ - ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ “ਸਪਲਾਈ” ਦਾ ਬਹੁਤ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ.
ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਪੜਚੋਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਅਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਹ ਲਗਜ਼ਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਮੋ shoulderੇ 'ਤੇ ਝਾਕ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਕਹਿ ਕੇ ਜਾਂ ਕਰ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਡਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਹੈ. ("ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ" ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਲ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ).
ਕੀ ਇੱਕ ਸਖਤ ਸ਼ਬਦ, ਆਲੋਚਨਾ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਥੱਪੜ ਮਾਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ? ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਾਂ ਹੈ. ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜ਼ਹਿਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੀ ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੱਪੜ ਮਾਰਨ ਵਾਂਗ ਡਰਾਉਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਉਲਝਣ ਹੈ. ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬਹੁਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵੈਬ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਾਨੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਬਾਰੇ ਮੰਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹੋ.
ਜਾਂ ਆਓ ਕਲਪਨਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਹੋ ਪਰ ਇਹ ਜਾਣ ਲਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਸਿਰਫ਼ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਡਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਾ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਅਤੇ ਮਖੌਲ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸਦੇ ਨਾਲੋਂ ਅਮੀਰ ਪਿਛੋਕੜ ਤੋਂ ਆਏ ਸਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲਈ, ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਮੁ primaryਲਾ ਸੰਕੇਤ ਸੀ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਸਾਨ ਸੀ. ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਨ - ਇਕੱਲਾਪਣ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਭਾਰੀ ਧਮਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਲਟਕ ਰਿਹਾ ਸੀ - ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਸੀ.
Narcissism ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ
ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ: ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਸਾਈਟ ’ਤੇ ਦਿਲਚਸਪ
ਪਦਾਰਥਕ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਜ਼ੁਲਮ
