ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸੋਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ
ਖੋਜ ਸਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸੋਗ ਉਨਾ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੋਗ ਕਰਨਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ...
ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਰਹੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦ...
ਸੱਚਾਈ ਅਤੇ ਛਲ ਸੰਜਮ
ਤੁਸੀਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਗਲਿਆਰੇ ਰਾਹੀਂ ਭੁੱਖੇ ਮਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਅਨਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਡੱਬਾ ਸਵਾਦ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ "ਸਹੀ" ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ...
ਅਮਰੀਕਾ ਨੂੰ ਹੁਣ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੰਡਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਕਸਟਰਾਵਰਟਸ ਅਤੇ ਇਨਟਰੋਵਰਟਸ ਬਾਰੇ ਹਲਕੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਮੈਮਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਮੇਮਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਐਕਸਟਰਾਵਰਟਸ (ਅਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹ...
ਕੀ ਸੁੰਗੜਦਾ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਯੂਐਸ ਲਾਈਫ ਐਕਸਪੈਂਕੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਲਈ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਹਾਰਵਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕੱਲ੍ਹ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹਨ-ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਨਗੀਆਂ-ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਘੱਟ-ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹਮਰੁਤਬਾ ਨਾਲੋਂ ਲ...
ਲਾਕਡਾਉਨ ਬਨਾਮ ਆਜ਼ਾਦੀ
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਅਮਰੀਕਨ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹ...
ਜਦੋਂ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਿਨਸੀ ਮੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਗੈਰ-ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਧ...
ਕੀ ਮੇਰਾ ਪੁੱਤਰ ਨਾਰੀਵਾਦੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਮੈਂ ਇੱਕ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਰਿਕਾਰਡ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਤਿੰਨ ਪੁੱਤਰ ਅਤੇ ਪੰਜ ਪੋਤੇ ਹਨ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ...
ਗੈਰ-ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਕੀ OCD ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੋਚਿਆ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦਿਓ, ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਮੇਰੀ ਸਾ andੇ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਧ...
ਮਾੜਾ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਸੁੰਦਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਗਿਆ ਸੀ. ਲੰਮੇ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਟੌਗਸ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਭੁੱਖੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਿਸੇ ...
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜਿੱਤ ਹਾਂ . ਸਮਝਣਯੋਗ, ਸੱਚਮੁੱਚ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ, ਅਪਾਹਜ ਜਾਂ ਮਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਡਰਾਉਣਾ ...
ਸਟੀਫ ਕਰੀ ਇੱਕ ਚਮਗਿੱਦੜ ਵਰਗੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ
ਬੀਤੀ ਰਾਤ, ਗੋਲਡਨ ਸਟੇਟ ਵਾਰੀਅਰਜ਼ ਦੇ ਸਟੀਫਨ ਕਰੀ ਨੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੀਜ਼ਨ 402 ਤਿੰਨ-ਪੁਆਇੰਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਲੱਗ ਗਿਆ. ਉਹ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਐਨਬੀਏ ਵਿੱਚ ਸਰਬੋਤਮ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬ...
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਰੀਅਰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਵੱਡੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਲਈ ਨਵਾਂ ਧੱਕਾ. ਇਹ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਧਾਰਨਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤ...
ਪਿਆਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ :ਰਤਾਂ: ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੇਸ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪਿਆਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ Womenਰਤਾਂ ਜੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹੁਣ ਤਕ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਨਾਰੀਵਾਦੀ ਅਭਿਨੇਤਾ ਅਤੇ ਕਾਮੇਡੀਅਨ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਅੰਸਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਜਿਨਸੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਗਿਆਤ 23 ਸਾਲਾ (ਰਤ (ਜਿਸਨੂੰ ਗ੍ਰੇਸ ਕਿ...
ਆਪਣਾ ਐਪੀਟਾਫ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾਉ
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਸਾਡੀ ਮੌਤ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਾਡਾ ਸੰਕੇਤ ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਉਣਾ ਇੰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਉਹ ਸਕੂਲ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਅਸਲ-ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖ...
ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਅਯੋਗ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੈਟਰਨ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਇਓਜੀਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗ...
ਪੌਲੀਵਾਗਲ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਕੋਵਿਡ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੱਲਯੋਗ ਹੈ
ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਕੋਵਿਡ -19 ਇਮਿਨ, ਪਾਚਕ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਭੜਕਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ, ਗੰਭੀਰ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ ਮਾ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਓਪਸ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋ?
ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ 2019-ਸੀਓਵੀ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ (ਈਓਸੀ) ਅਤੇ ਹੋਰ "ਯੁੱਧ ਕਮਰੇ" ਸਰਕਾਰੀ ਏਜੰਸੀਆਂ, ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੀਤ...
ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ
ਵੱਡੀ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ? ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ...
ਲਚਕਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਲਚਕਤਾ ਇੱਕ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਗੁਣ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਕੋਵਿਡ -19 ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ, ਸਿਮਰਨ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਬੰਧ ਲਚਕਤਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾ...